Я параноик или мне это кажется

Напишите свою историю

Я параноик или мне это кажется?
я боюсь, что кто-то собирается причинить мне боль/убить меня, когда я нахожусь в общественных местах или когда я бываю дома одна, я чувствую, что кто-то собирается ворваться и убить меня.
Я также переживаю это, когда гуляю ночью в одиночестве. Я не выношу, когда люди слишком близко подходят ко мне. Я привыкла думать, что за мной следят каждый раз, когда я выхожу из дома. Когда нахожусь на публике, я чувствую, что люди, что окружают меня, замышляют изнасиловать меня. Кроме того, даже когда я слышу какие-то шорохи, не важно сквозняк это или из-за кривого пола, я тут же приподнимаюсь и начинаю прислушиваться. Обычно это пустяки, но они заставляют меня придумывать наихудший возможный вариант. Сама не заметила, как начала прятать нож под подушкой с мыслями, что кто-то хочет зарезать меня ночью. Чувствую, что уже на грани от всего этого бреда. Постоянно думаю, как не хочется умирать. Не могу выйти из дома спокойно. Давно перестали встречаться с друзьями. Хочется просто построить бункер где-то под землёй и жить там несколько лет, пока все это не закончится. За помощью обратиться боюсь, говорят, что психолог в нашем регионе лишь ухудшит ситуацию.
Оцените:

Диана , возраст: 16 / 17.06.2020

Отклики:

Сходи к психологу, он поможет разобраться тебе в твоих проблемах.

Екатерина , возраст: 19 / 24.06.2020

Здравствуйте. Проверьте, что вы читаете и смотрите. Нет ли в этом фильмов ужасов, триллеров, психологических триллеров и.т.д. Если все в этом нормально, то вам нужно обратиться в детский психоневрологический диспансер по месту жительства и провериться. Начните молиться и просить Бога о помощи, Он любит вас.Читайте Библию. Там есть много обещаний Бога защитить своих детей. На Ютубе есть места писания о свободе от страха.Финаев, например.Слушайте,вникайте. Иисус любит вас и хочет чтоб вы жили счастливой жизнью! Кстати, у меня было немного похожее состояние в юности, потом я пропила таблетки, которые назначил психоневролог, и все нормализовалось. Ещё желательно провериться у эндокринолога. Щитовидную железу

Анна , возраст: 35 / 26.06.2020

Добрый день, Вам, скорее всего, кажется. В Вашей жизни не было ситуации, когда Вы сильно переживали за свою жизнь? Если да, то не после этого Вы начали бояться? Проанализируйте всё. Это может быть и страх, пришедший из подсознания. Такая ситуация могла произойти давно, но страх появился вновь. После неё Вы могли не бояться, но что-то могло заставить Вас бояться снова. Если местный психолог только усугубит ситуацию, то Вы можете найти психолога в интернете. Сейчас многие работают через сайты и соцсети. У Вас хорошо работает Интуиция (Подсознание)? Если да, то это Она может Вас предупреждать. Подсознание просчитывает будущие события намного лучше Сознания. Также Вы просто можете сильно волноваться за жизнь. Вы могли узнавать слишком много информации о нападениях и убийствах. Это тоже могло повлиять. Всего Вам хорошего!

Людмила , возраст: 12 / 26.06.2020

Диана, здравствуйте! Меня зовут Майя.
В вашем случае лучше разбираться со специалистом, это фобия, но возникшая по какой-то причине, какое-то событие или кто то спровоцировал это состояние. Нужно смотреть семью, условия в каких проживаете, что было в детстве, может, связано с гормональной перестройкой организма. Не обязательно обращаться к психологу в вашем районе, сейчас многие специалисты работают в онлайн режиме. Просмотрите сайте по психологической помощи, отзывы о специалисте и вы найдете решение. Советую не затягивать эту проблему, будет сложнее ее решить. И вы только теряете много энергии на обслуживание данной программы, а могли бы использовать ваш прекрасный возраст, на проживании его в радости от контактов с такими же молодыми людьми, а не в изоляции. Желаю удачи!

Майя , возраст: 45 / 27.06.2020

Предыдущая история Следующая история

Вернуться в начало раздела