мои близкие плохо относятся ко мне, могут оскорблять и унижать

Напишите свою историю

привет, я не знаю что мне делать. мои близкие плохо относятся ко мне, могут оскорблять и унижать, поднимать на меня руку. я не могу никому это рассказать мне очень стыдно что я на любую грубость в свою сторону реагирую слезами. у меня нет сил встать с кровати и принять душ, поесть и тд. я постоянно испытываю чувство вины и стыд за себя. раньше я занималась селфхармом и сейчас на грани чтобы снова не начать принять себе вред. пожалуйста напишите что то доброе, мне это сейчас очень нужно
Оцените:

арина , возраст: 14 / 03.09.2022

Отклики:

Арина, милая, как бы я хотела уметь утешать людей, чтобы вот сейчас сказать тебе самое нужное, не задеть, не сделать тебе больно неуместными словами, возможно, непониманием, не навредить... Поверь, я пережила много похожих чувств. Ты молодчина, что нашла в себе смелость написать сюда. Я думаю, тебе не нужно стыдиться себя, своих чувств, своих слёз. Конечно это очень больно - когда обижают и не понимают самые близкие люди, конечно, чувствуешь беспомощность и плачешь, это нормально, твоя душа слезами защищает себя от чрезмерной боли.
Ты иногда делаешь себе больно... Это тоже попытка освободиться от душевного страдания, выплеснуть его через тело наружу. Ещё, возможно, крик о помощи, "наказание" себя, попытка уменьшить огромное чувство вины... Поверь, я об этом совсем не из книжек узнала. И ещё я знаю, что это помогает. Примерно на час - два. А потом - ещё тяжелее, потому что это полный тупик. Никому ничего этим не объяснишь, как не понимали - так и не поймут. Чувство вины остаётся, как и душевная боль.
Арина, родная, милая... Что же сказать тебе? Может, есть кто-то в твоём окружении, кому ты сможешь довериться? Возможно, учитель, сверстник? Если совсем нет (у меня, например, так никого в своё время и не нашлось), можешь искать в интернете. Например, на этом и похожих сайтах ("Победишь.ру", "realove", "Ветка ивы") очень много прекрасных статей, неравнодушные люди. Здесь ты можешь узнать способы, как помогать самой себе, что делать со своими чувствами, как правильно проживать их, с пользой для себя и окружающих. Читай, пиши. Когда тебе хочется сделать себе плохо, лучше напиши на эти сайты, пиши не стесняясь ничего, всё, что наболело. Ведь даже просто излить накопившуюся боль - очень помогает. Возможно, есть какие-то кризисные центры для подростков, телефоны поддержки... Попробуй их поискать. Только будь осторожна, чтобы не попасть к мошенникам. Лучше искать через эти сайты, люди здесь искренние и не обманут. Только не замыкайся в себе, читай, пиши, вместе легче. Прости, что повторяюсь.
Скоро ты достигнешь совершеннолетия и сможешь сама строить свою жизнь. Мне очень помогло общение с хорошим психологом.
Не знаю, веришь ли ты в Бога. Знаю только то, что меня по-настоящему спас только Он, Его Святая Православная Церковь. Он Один был рядом, когда все осудили и отвернулись от меня. Матушка Богородица стала мне доброй любящей мамой, Ей я несла все свои подростковые чувства, беды и переживания. Ни разу Она не оттолкнула меня. Она выслушивала с великой ЛЮБОВЬЮ и ВНИМАНИЕМ истории моей первой несчастной любви, терзания переходного возраста. Не знаю, как объяснить, я всей душой ЗНАЛА И ЧУВСТВОВАЛА, что Она со мной, всегда со мной, Она СЛЫШИТ и ПОМОГАЕТ.
Прости, если у меня не получилось помочь. Я буду молиться о тебе. Да сохранит и утешит тебя Господь!
P.S. Когда этот период моей жизни прошёл, Господь послал мне столько радости, что я забыла свою печаль. Это у Него такой обычай). Поэтому - держись и жди свою РАДОСТЬ, она уже в пути, только дождись её!

Наталья , возраст: 27 / 04.09.2022

Предыдущая история Следующая история

Вернуться в начало раздела