как вы справляетесь с чувством вины,когда очень сильно болит?

Напишите свою историю

Здравствуйте. Я хочу рассказать вам эту историю,может станет легче..И еще, как думаете,если выговориться в личный дневник,это поможет хоть как-то моей проблеме или я еще больше зациклюсь?У меня к вам такой вопрос:как вы справляетесь с чувством вины,когда очень сильно болит?Но прежде чем давать советы,послушайте пожалуйста мой рассказ.
Мне 16. 1 апреля я перешла в другую школу. Одноклассники приняли меня не очень.Была даже девочка, с которой я более менее познакомилась до прихода в класс, но даже она как-то не очень тянулась ко мне.Кстати до прихода я попробовала познакомиться с еще одной одноклассницей Таней, но она отвергла меня.В школе мы более-менее общались, но слабо.Спустя где-то около недель трех, с учетом того,что я успела поболеть,ко мне стал тянуться мой новый одноклассник.Началось все с того, что мы приехали на автобусе в один рейс, и стали говорить в безлюдном спорт зале.Этот разговор был по его инициативе.Мы тогда хорошо пообщались, даже отлично.С той поры он стал тянуть меня к общению в классе, мне хотелось не очень, но мы тем временем с ним отлично знакомились.Кстати,Дима- это друг Тани из класса,с ней он общается больше всего и как-то выделяет ее. В общем, я стала замечать,что вскоре наши отношения пошли на спад и это произошло по нескольким маленьким причинам на мой взгляд, которые нами оценились неправильно.Например, выйдя однажды со школы в наушниках,я говорила по телефону,Дима стоял со своим другом(оба отвернутые от меня) и в момент, когда я заговорила, повернулся ко мне и тут же отвернулся прикидываясь, что не видел и не слышал меня вовсе. Мне стало это не очень приятно и по какой-то инерции я ушла со школы не думая, без него.Видимо его это как-то зацепило, ведь он рассказывал мне многое, когда мы ходили пешком, но это лишь первая причина... И вот с тех пор отношения стали с каждым днем не такие. Мне кажется, что это из-за того, что я совершала какие-то пусть маленькие, но действия, которые его чем-то задели. Еще один момент:Дима уже очень давно увлекается психологией и я тоже, но я начала только этим летом. Когда он у меня спрашивал (в начале общения) читаю ли я книги по психологии, я ответила, что это все будет в институте и я не читаю ничего сейчас. Это правда, но мне кажется, что Дима подумал, что я все-таки читаю книги по психологии. И я склоняюсь к такому мнению, что он думает, что я совершала эти действия ему во вред, якобы зная о человеке и о его слабых местах и тп. На самом деле все причины моего *не такого хорошего* поведения словно по какой-то инерции возникли... Я даже не думала, что он может оценить их как слишком негативные !! Но видимо это стало так... Дима начал мне мстить и дошло до того, что он стал усмехаться, отодвигать от меня людей из класса, не обращать внимания. Но дело в том, что Дима не мерзавец, нет. На самом деле, он очень хороший человек. И все это видят. Он необычный, он оратор, он очень умный. И вот он стал мне постепенно мстить. Но за что???! Он просто сам расценил мои поступки как негативные и начал так относиться ко мне. Но я думаю, что эти все поступки правда были если даже не такими негативными, но и не очень приятными. Вы наверное хотите спросить просила ли я прощение? Да, я прямым текстом спрашивала у него на что он обиделся и что не так. Он сказал мне: я никогда не обижаюсь, с чего ты вообще взяла это. В итоге он не ответил на последнее смс с вопросом и больше мы не общались, я уехала тогда в лагерь. Сейчас меня выворачивает эта история насквозь. Я так давно ни с кем не портила отношения... Хотя я ни с кем и не общаюсь толком... И вот со мной стал говорить человек с общими интересами.. Мы так ладили, но.... Мне так убийственно заниматься обдумыванием всего этого. Вот уже около двух недель (раньше я вспоминал это, но проходило быстро), я каждый час это все вспоминаю, прокручиваю. Ночью толком не могу спать, все прокручиваю все эти дни общения, плачу. Недавно вот подсела на те увлечения, которые нравятся ему,мне они тоже начали нравится. И самое главное:день назад я совсем спятила и мне кажется, что я влюбилась в него. Сейчас вот не спала всю ночь и думала о нашей с ним любви, которая могла бы быть. Что мне делать? Я так устала, думаю об этом каждый час своей жизни. Самое обидное: я даже не знаю на что именно он обиделся так сильно, что зацепило.. Как выпутаться из этого, чтобы не думать о нем уже? Больше я не хочу извиняться и вообще писать ему, так как это просто будет унижение. Скоро школа, целый год с ним.. Я не знаю теперь даже как смотреть в глаза.. Мне так неловко и так стыдно. Я так замучалась об этом думать. У меня появилось самое любимое дело - психология, но даже она не на долго отвлекает от этого. Как думаете, стоит и вовсе уйти из этой школы, может? Чтобы уж никогда больше его не встречать
Оцените:

Lizi , возраст: 16 / 28.07.2019

Отклики:

Привет! Могу дать два совета: судить о людях по их поступкам и не очаровываться заранее.
Оратор - это звучит немного опасно. Говорит он хорошо и правильно, а как на деле?
А вообще, через такую ситуацию проходили многие :) Это такой жизненный этап.
Почитай, что такое настоящая любовь на этом сайте и на сайте realove.ru.
Отвлекись на какое-то полезное занятие, лучше физический труд (готовить, вязать или любое другое хобби), спорт, на чтение классики. В литературе не меньшая глубина, чем в психологии. И многие пишут с любовью к людям, а не про то, как управлять и давить на болевые точки. Я люблю Чингиза Айтматова, Замятина, Шолохова. Это и саморазвитие, и легче станет.

Катерина , возраст: 25 / 03.08.2019

Думаю что причина во все в другом ,а может он и не обижался , а просто не хочет общаться. Не навязывайся, отвлекись и общайся с другими. Главная причина того что ты всё время думаешь о нём , это то что ты влюблена в него

Мими , возраст: 16 / 03.08.2019

Здравствуй, Lizi!
Ты задаёшь столько трудных вопросов! Поди, ответь!
Вести дневник о твоих чувствах - может стать хорошей помощью тебе. Это помогает чувства качественно прожить, выплеснуть. От этого становится легче. Ты успокаиваешься и уже обдумываешь, как поступать дальше.
Смена школы, и соответственно, класса и учителей - всегда сложная тема! Привыкать трудно!
Ты сейчас описываешь детально, что тебя не особо приняли. Представляю, как это одиноко и обидно! Не думаю, что по тебе сразу видно, что ты плохой человек. Скорее, всё это - вопрос воспитания твоих одноклассников. Было бы лучше, если бы они приняли тебя вежливо и внимательно. В ваши годы это очень даже по силам! Но они просто заняты своими делами - учёба, дружба, любовь. На своей волне. Там вряд ли кто-то хочет тебе навредить. Люди собой заняты.
Дима же единственный кто вообще обратил на тебя внимание. Ты очень психологически правильно спросила его, в чем проблема, чем ты его задела. Что он там отвечает - это уже его совесть. Поэтому не ищи в себе причин, что ты сделала не так. Останавливай эти мысли. Если бы ему надо было, он попросил бы изменить поведение. Всё.
Ты обратила внимание, что он первый от тебя отвернулся. Было неприятно. И зачем тебе нужно искать внимание, если он равнодушен к тебе?
Ну, допустим, даже влюблённость была бы взаимная. Но давай по-честному. В ваши годы это прогулки, цветы-маленькие подарки, общение, и дальше поцелуев лучше не заходить. Такие отношения чаще всего недолгие. Вы юные и в первую очередь ищете сами себя - что нравится, кто нравится, как жить дальше.
Постарайся быть верной себе. Ты пришла в новый класс, зла никому не делала, не желала. Так и продолжай. Кто-то старается насолить, настраивает одноклассников? Пусть. Ему так хочется. А у тех должна быть своя голова на плечах. Рано или поздно, они будут сами смотреть, чего ты стоишь и делать собственные выводы.
Давай о другом. У тебя есть близкие подруги, друзья детства? Ты продолжаешь общение? Попробуй поддержать себя. Созвонись, увидься. Проведите хорошо время. И этот вопрос тоже обсУдите. Может, новые мысли появятся.
У тебя есть увлечение, которым ты занимаешься? Спорт, танцы, кружки? Может, там есть дружеское общение? Даже неблизкое, но приятное, доброжелательное? У меня так было. В школе - только одна подруга, и я мучилась от этого, что не складывается в классе. Но в музыкалке была масса приятелей. Это меня укрепляло.
Если нет у тебя увлечения,поищи что-то, чем можно позаниматься. Не в интернете, не в одиночестве. Вполне возможно, ты найдёшь своих людей, и всё станет гораздо лучше.
Что там у тебя дома? Ты делишься своими переживаниями с родителями? Пусть не детально, но, к примеру, в целом? Что не привыкла в новой школе, в классе не приняли? Было бы здорово, если родители чувствуют тебя и поддерживают! Ну, если не они, то с кем-то из родни есть доверительные отношения? Пообщайтесь!
У тебя очень сложный возраст. Много труда, много эмоций. И в то же время, очень здорово проживать эти годы. Правда. Много хорошего и приятного.
Желаю тебе справиться с привыканием к школе!

Юлия , возраст: 32 / 03.08.2019

Кстати, ты грамотно пишешь. У тебя довольно богатая речь. Мысли излагаешь понятно.
Может, попробовать себя в журналистике?))) Такие кружки бывают.)

Юлия , возраст: 32 / 03.08.2019

Предыдущая история Следующая история

Вернуться в начало раздела